... dina symboler här ...

Torsdag – Tropisk Förfriskning

Mango, ananas och kokosvatten

  • 3 matskedar havregryn (blötlagda eller malda över natten)
  • 200-250 ml Kokosvatten 
  • 1 liten banan (för sötma och krämighet)
  • 1 matsked jordnötssmör eller naturell yoghurt (valfritt)
  • 1/2 mango
  • 1.2 dl ananas
  • Några myntablad

Note: Som en liten semester i glas.

Lämna en kommentar