... dina symboler här ...

Vad är något du brukade oroa dig för men inte gör längre?

För mig var det nya människor. Så pass mycket att jag var riktig folkskygg: jag undvek småprat, gömde mig bakom mobilen och ljög ihop sjukdomar för att slippa fester. Det kändes som att hela rummet stirrade på mig, fast ingen egentligen gjorde det.

Någon gång efter 35 började det lossna. Jag fick mer kontakt med folk i vardagen, började säga hej i trappuppgången och ställa en fråga i kön. Sedan blev jag arbetsledare och plötsligt var mitt jobb att prata med människor varje dag – nya kollegor, kunder, leverantörer. Övning ger färdighet, helt enkelt.

I dag är oron borta. Jag ser fortfarande människor som individuella, lite nervösa varelser – precis som jag – men jag känner inte längre att jag måste bevisa något. Det har gett mig mer energi, roligare dagar och mod att tacka ja till inbjudningar jag förr hade tackat nej till.

Om du känner igen dig: börja smått. Ett hej, en fråga, en kort konversation. Det behöver inte vara perfekt. Det räcker att det händer.

Vilket citat beskriver perfekt hur du ser på livet?

Jaga inte folk. Var dig själv; gör din egen grej och jobba hårt. Rätt personer – de som verkligen hör hemma i ditt liv – kommer till dig. Och stanna.

Det där citatet av Will Smith fastnade hos mig direkt. Det är något väldigt befriande i tanken att man inte behöver springa efter människor, be om plats eller försöka vara någon annan för att bli vald. I stället kan man bara vara sig själv, göra sitt, leva sitt liv på sitt sätt — och låta de rätta personerna hitta fram.

Jag tror mycket på det där. Att det man bygger med äkthet håller längre än det som skapas av ansträngning och fasader. När man vågar stå kvar i sin egen smak, sina egna värderingar och sin egen rytm, då blir livet ofta både lugnare och sannare. Och kanske är det just då som de bästa mötena händer, de som inte känns påtvingade utan självklara.

För mig handlar det också om att lita på processen. Att fortsätta sköta sin trädgård, sitt hem, sina tankar och sitt liv utan att hela tiden jämföra sig med andra. Vissa saker tar tid att växa, precis som i rabatterna. Men det som får växa i rätt jord, i rätt tempo, blir ofta allra vackrast.

Så jag försöker påminna mig om detta: att inte jaga, inte stressa, inte krysta fram relationer eller sammanhang. Bara vara sann, göra mitt bästa och låta livet sortera resten.

Vilka är dina tio bästa resmål?

Det finns platser som stannar kvar i hjärtat långt efter att resväskorna packats undan. Platser där doften, ljuset, ljuden och människorna väver sig in i minnena och blir en del av vem man är. Här är mina 10 absolut bästa resmål – platser jag älskar, saknar och drömmer om att återvända till.

1. Italien – Toscana, Umbrien och Venedig i hjärtat 🇮🇹

20180514_202657

Italien är inte bara ett land – det är en känsla. Toscana med sina cypresskantade vägar, kulliga vinmarker och medeltida byar får mig att vilja stanna för alltid. Umbrien, det ”tysta Toscana”, bjuder på ännu mer av det där genuina, olivdoftande Italien. Och Venedig? En stad som trots alla turister lyckas vara magisk vid soluppgång och skymning. Vi har rest hit många gånger – och jag vet att det inte blir den sista. ( Venedig )

2. Frankrike – Dordognes slott och flodlandskap 🇫🇷

Bergerac

Dordogne är som en dröm för alla som älskar historia, natur och vackra vyer. Över 1 000 slott och herrgårdar prickar landskapet, och längs floden Dordogne flyter tiden lite långsammare. Här finns grottor med förhistorisk konst, medeltida byar med ringmurar och en avslappnad fransk charm som gör att man genast vill köpa ett eget litet stenhus. ( Bratome )

3. Kroatien – Trogir och kärleken vid havet 🇭🇷

Kirka

Nyligen var vi i Trogir och blev helt förälskade. Den lilla UNESCO-skyddade ön med sin medeltida kärna, pittoreska hamn och närhet till både strand och natur är något utöver det vanliga. Folket är varmt, maten fantastisk och vattnet… ja, det är så klart att man glömmer att andas. Ett perfekt resmål för både kultur, bad och avkoppling. ( Trogir )

4. Slovenien – Naturens renaste hemligheter 🇸🇮

Vintgar Gorge

Slovenien är ett litet land med stora naturupplevelser. Kristallklara sjöar som Bohinj, gröna floddalar, vattenfall och en luft så ren att man känner sig yngre bara av att andas in den. Bemötandet är lika trevligt som naturen är vacker – ett land där allt känns lite mer äkta och genomtänkt. ( Bled Castle )

5. Portugal – Madeira och de magiska levadavandringarna 🇵🇹

IMG_0050

Att vandra från Pico Areeiro till Pico Ruivo på Madeira är en av de mest minnesvärda upplevelserna i mitt liv. Höga berg, djupa dalar, moln som sveper förbi och en känsla av att vara helt ensam i världen – fast på ett bra sätt. Levadavandringarna längs de gamla vattenkanalerna är som att gå genom sagor. Helt magiskt. ( Pico Areeiro-Pico Ruivo )

6. Singapore – En dag i Gardens by the Bay 🇸🇬

Gardens by the Bay

Gardens by the Bay är inget mindre än framtidens trädgård. Supertrees som lyser på kvällen, svala växthus med växter från hela världen och en arkitektur som får en att tappa andan. Vi tillbringade en hel dag här och skulle gärna göra det igen – det är en upplevelse utöver det vanliga, mitt i en av världens mest moderna städer. ( Gardens by the Bay )

7. Japan – Kyoto, Nara och ett bröllop för livet 🇯🇵

Bröllopsfest

Micael och Maos bröllop i Osaka var en upplevelse jag aldrig glömmer. Men Japan gav oss så mycket mer: rådjuren i Nara som bugar och tigger om kakor, de små tempelgångarna i Higashiyama, doften av rökelse och tystnaden i gamla distrikt. Ett land där tradition och modernitet möts på det mest harmoniska sätt. ( Kyoto )

8. Norge – Bodö, fjäll och systers hem 🇳🇴

P1000143

Norge är vårt underbara grannland, och att få besöka sin syster högt upp i Bodö är något alldeles speciellt. Fjällen som reser sig brant mot himlen, djupa dalar, havet som glittrar och en tystnad som får en att känna sig liten – men på ett bra sätt. Ett land där naturen är huvudpersonen och människan gästen. ( Bodø och Kjerringøy )

9. Tjeckien – České Švýcarsko och de sandstensformade drömmarna 🇨🇿

IMG_0067

Bohemian Switzerland, eller České Švýcarsko, är en nationalpark som känns som tagen ur en fantasyfilm. Höga sandstensklippor, djupa raviner, broar som hänger över avgrunder och vandringsleder som leder genom sagolika landskap. En av Tjeckiens yngsta nationalparker – men en av de mest minnesvärda. ( Prag )

10. Thailand – Koh Lanta och tempel i solnedgång 🇹🇭

Koh Lanta är ön där tiden stannar. Långa, vita stränder, turkost vatten, palmer som svajar och en avslappnad stämning som gör att man genast slappnar av. Men det är också tempel, doften av rökelse, färgglada marknader och den där speciella thailändska gästfriheten som gör att man vill stanna lite längre.

a41

Vilket är ditt favoritcitat?

”Den största äran i livet ligger inte i att aldrig falla, utan i att resa sig varje gång vi faller.” – Nelson Mandela

Min pappa sa den alltid till oss under vår uppväxt, särskilt då vi hade klantat till något ordentligt eller misslyckats med något som gjorde oss riktigt ledsna. Just då kändes orden kanske lite tröstande, men med åren har de växt sig starkare i mitt hjärta.

I trädgården ser jag samma sak varje dag. Plantor som knäckts av vinden, frön som inte grodde, eller krukor som råkat välta – men ändå, dag efter dag, reser sig livet. Det är i den där tysta, envisheten som skönheten och styrkan växer.

Just nu går jag själv genom en period där jag verkligen fått påminna mig om just detta. Det är lätt att tro att framgång handlar om att aldrig göra misstag, men sanningen är ju att varje fall är en inbjudan att växa.

Dagens skrivuppmaning landade rätt i hjärtat: ”Om du var tvungen att ge ett livsförändrande tips, vad skulle det vara?” Mitt svar är enkelt och samtidigt svårt i praktiken: Ge inte efter. Inte för att vara hård, utan för att vara tydlig med vad som är okej för dig.

Det är så frestande att ge efter för fridens skull. Tjafset, tonläget, den där energin som suger ut allt – det känns ibland enklare att bara nicka, le och gå därifrån. Men varje gång vi ger med oss fast vi egentligen menar nej, tränar vi oss själva i att sätta våra egna gränser sist.

Och visst: ibland är det helt rätt att gå. Att välja bort en diskussion som bara leder till mer bråk är inte svaghet, det är självrespekt. Men det är inte samma sak som att ge efter. Att gå är ett aktivt val. Att ge efter är att låta någon annans vilja forma din.

Det finns människor där varje samtal blir ett dragkamp. Där logik inte når, där tonen är huggig och där varje gräns testas. Då är det inte bara okej att gå – det är ofta det klokaste. Du behöver inte vinna varje diskussion för att vara stark.

Att gå är också ett sätt att inte ge efter. Det är att säga: ”Jag bryr mig om mig själv tillräckligt mycket för att inte stanna här.”

Att inte ge efter handlar inte om att vinna. Det handlar om att sluta förlora dig själv i små bitar varje dag. Det är ett livsförändrande tips, men det är också ett vardagligt: en mening, ett nej, ett steg bort från ett samtal som inte är värt din energi.

Artikel