... dina symboler här ...

Tisdag – Chokladens Kraft

Kakao, avokado och kanel för styrka

  • 3 matskedar havregryn (blötlagda eller malda över natten)
  • 200-250 ml växtbaserad dryck (mandel, soja, havre) eller mjölk
  • 1 liten banan (för sötma och krämighet)
  • 1 matsked jordnötssmör eller naturell yoghurt (valfritt)
  • 1 matsked kakao
  • 1/2 avokado
  • En dadel eller en tesked honung

Note: Ger energi utan koffein.

206. Orange (79 av 182)

Det är något alldeles speciellt med ringblommor när de står i full blom. Från de mjukaste ljusgula tonerna till djupaste, glödande orange – som små solar som lyser upp både rabatten och humöret. Varje blomma känns unik, med sina enkla eller fylliga, nästan fluffiga kronblad som ger ett levande och naturligt intryck i trädgården.

Jag fascineras särskilt av variationen. Vissa är enkla och eleganta, medan andra är täta och nästan pomponliknande i sin form. De samsas sida vid sida och skapar ett uttryck som känns både vilt och harmoniskt på samma gång.

Men ringblomman är ju inte bara vacker – det är en riktig nyttoblomma. Den lockar till sig pollinatörer, förbättrar jorden och kan dessutom användas till både salvor, te och dekoration. Det känns fint att odla något som inte bara gläder ögat utan också gör nytta, både i trädgården och i hemmet.

Och kanske är det just det som gör att jag tycker så mycket om den – enkel att odla, generös i sin blomning och med så många användningsområden. En blomma att både njuta av och ta tillvara på.

Vilken teknik är du övertygad om kommer att finnas om 20 år?

Dagens skrivuppmaning fick mig att fundera lite extra, men svaret kom ganska snabbt ändå. Den teknik jag är helt övertygad om kommer att finnas – och dessutom vara ännu mer integrerad i våra liv – är AI, alltså artificiell intelligens.

Redan idag märker vi hur AI smyger sig in överallt. I våra telefoner, i våra hem, i hur vi söker information, redigerar bilder och till och med hur vi skriver texter. Och om jag tittar 20 år framåt känns det nästan självklart att AI kommer att finnas i princip överallt – i både stort och smått.

Jag tror att AI kan göra mycket gott. Den kan underlätta vardagen, hjälpa oss att lösa problem snabbare, bidra till forskning och kanske till och med hjälpa oss att ta bättre hand om både natur och miljö. Tänk bara inom odling och trädgård – smarta system som vet exakt när växterna behöver vatten eller när jorden behöver förbättras.

Men det finns också en baksida, och det är den som oroar mig lite. Jag tycker om AI, men inte när det används till fel saker. Fake news, manipulerade bilder och filmer, eller när tekniken används i skadligt syfte – där går min gräns. Det kan bli svårt att veta vad som är sant och vad som inte är det, och det känns faktiskt lite obehagligt.

Så ja, AI kommer absolut att finnas om 20 år – det är jag övertygad om. Frågan är kanske inte om, utan hur vi väljer att använda den.

För i slutändan är det ju vi människor som styr tekniken, inte tvärtom.

201. Nyttodjur (78 av 182)

Nu surrar det ordentligt i trädgården och honungsbina är i full gång. De har verkligen hittat till gurkörten som står i blom, och det är en fröjd att se hur de metodiskt arbetar sig från blomma till blomma. Gurkörtens klara blå blommor verkar vara en riktig favorit, och det är inte svårt att förstå varför.

Det är lätt att ta bina för givna, men de är ovärderliga små hjälpredor i trädgården. Utan deras flitiga arbete med pollinering skulle både skörd och blomsterprakt bli betydligt magrare. Just sådana här stunder påminner mig om hur viktigt det är att skapa en trädgård som välkomnar och gynnar våra pollinatörer.

Måndag – Grön Energi

Måndag – Grön Energi

  • 3 matskedar havregryn (blötlagda eller malda över natten)
  • 200-250 ml växtbaserad dryck (mandel, soja, havre) eller mjölk
  • 1 liten banan (för sötma och krämighet)
  • 1 matsked jordnötssmör eller naturell yoghurt (valfritt)
  • 1 näve spenat
  • 1 kiwi
  • Saften från en halv citron
  • 1 matsked linfrön

Note: Perfekt som mjukstart på veckan.

Artikel