... dina symboler här ...

Köttfärs och kål

Såg en video på detta receptet och tänkte det var dags att prova det nu när vi har så mycket vitkål. 

Köttfärs och kål Potatis

Ingredienser:

  • vitkål – 1 st
  • rödlök – 2 st
  • salt – 10 g
  • svartpeppar – 5 g
  • köttfärs – 800 g
  • salladslök – 10 g
  • salt – 10 g
  • svartpeppar – 5 g
  • paprikapulver – 5 g
  • herbes de Provence – 10 g
  • muskot – 5 g
  • vitlök – 2 klyftor

Sås:

  • yoghurt – 200 g
  • tomatpuré – 20 g
  • dill – 10 g
  • salladslök – 10 g
  • potatis – 600 g
  • olivolja – 40 ml
  • herbes de Provence – 10 g
  • vitlök – 3 klyftor
  • parmesan – 20 g
  • persilja – 10 g

Gör så här :

  1. Skär vitkålen i skivor och lägg de på en ugnsplåt med bakplåtspapper.  Salta och ta lite svartpeppar, skär rödlöken och lägg de ovanpå vitkålen.
  2. Blanda köttfärsen med hackad salladslök och vitlöken, blanda i herbes de Provance, muskot, paprikapulver, svartpeppar och salt.
  3. Gör köttfärsen till stora bollar och lägg mellan plast och platta till med en tallrik. Lägg de sedan på varje vitkålsskiva.
  4. Blanda till yoghurt, tomatpuré, dill och salladslök.
  5. Lägg det över köttet och ställ in i ugnen. Grädda i 180 °C/35 MIN

Koka Potatisen:

  • Blanda ihop olivolja, vitlök, herbes de Provence, parmesan och hackad persilja.
  • Skär skåror i den kokta potatisen och lägg i en ungs form, pensla med olivoljeblandningen och stö på lite parmesan.
  • Bon appétit! Hoppas ni gillar det lika mycket som jag. Det är en mättsam rätt.

Jätte gott

Svinmålla frukost

Svinmålla – en fusion av spenat och quinoa! Detta kära “ogräs” som trivs på kulturmarker är oförskämt underskattat och förtjänas att höjas så idag gjorde jag en svinmålla smörgås med stekt ägg.

Svinmålla

Jag stekte var sitt ägg att ha på smörgåsen eftersom vi var lite hungriga denna morgon. Toppade med ramslökssalt. Detta verkligen svin gott.

Ingredienser

  • 150 g. mållablad och toppskott
  • 1-2 klyftor vitlök
  • Salt och peppar
  • Smör att steka i

Gör såhär

  1. Plocka blad och toppskott av mållan, skölja dem och hacka dem lätt.
  2. Steka upp den hackade mållan i smör och pressa ned vitlöken efter någon minut.
  3. Fräsa någon minut till och ta sedan av värmen.
  4. Salta och peppra efter behov.

Svinmålla

Här är lite fakta om Svinmålla

I Sverige finns det flera sorters vildväxliga mållor varav inga är giftiga. Svinmålla är vanligast. Den växer från södra Sverige upp till Norrbotten, gärna i och runt rabatter, och kan bli uppemot en meter hög. Bladen är ljusgröna och avlånga och kan skifta lite åt det gråa hållet. Svinmålla har en nötig ton och påminner om spenat smaken. 

Den är en ettårig växt som förökar sig via frön. Växten har 2 slags frön, den ena sorten som har bruna med mjuka skal som gror samma år och en annan variant, som kallas för svarya som har hårt skal som ingår i fröbanken i jorden och som gror under något av de kommande åren. Färgen varierar på bladen, de är allt från ljusgrönt till mörkt grågrönt, men är alltid vitmjöliga på undersidan, liksom på skottspetsarna. Svinmålla blommar mellan juli-september.

Användning
Svinmållans blad kan man använda på samma sätt, bl.a. som spenat men svinmållan innehåller dubbelt så mycket C-vitamin som spenat. Eftersom att svinmållan har en mild smak så kan de användas i många slags maträtter och brödverk. Några ex. är i soppa, paj, gratänger, pesto, sallad, stuvning, pastasås, bröd och lika röror och som dekoration.

Quinoa – också en målla
Eftersom mållor sätter så rikligt med frön har även dessa funnit användning genom att malas till mjöl som sedan använts i bröd. Kanske finns också ett helt annat användningsområde för fröna? Quinoa, de senaste årens populäraste gryn är inget annat än frön av en sydamerikansk vildväxande mjölmålla, Chenopodium quinoa. Den som har gott om målla på sin täppa kan alltid passa på att experimentera med mållans frön, som gryn eller i gröt. Någon risk för utrotning finns knappast.
En växt som svinmållan, och för all del trädgårdsmållan, pockar i ljuset av ny kunskap på att ses med nya, blidare ögon. Ett ogräs, men ett användbart sådant som kan skördas och inte bara rensas bort. En underdogs revansch, finns något skönare?

Flädersirap

Fläder
På vissa ställen av trädgården började flädern redan blomma ut så jag gick ner till tunnlarna där det växer en buske där man kan plocka blommorna ända från marken. Längst ner i hagen har vi ett par buskar som är så höga att man inte når blommorna och bären hinner alltid fåglarna plocka av så det är gott att vi har fått flera buskar under årens lopp.

Fläder
Kommer mest att göra sirap i år och frysa in en del och har även torkat en del blommor till te.

Ingredienser

  • vatten 5 dl
  • strösocker 1 kg
  • blomklasar av fläder 15 st
  • vaniljstång 1 st
  • citroner, ekologiska 2 st

Gör så här

1 Koka ihop vatten och socker till en lag. Låt småkoka 5 minuter och ta sedan av kastrullen från värmen.

2 Tvätta citronerna noga och riv ner skalet i sockerlagen. Var noga så att inget av det vita kommer med. Pressa även ner citronsaften. Skaka bort eventuella kryp från fläderblommorna. Dela vaniljstången på längden och skrapa ur fröna. Lägg blomklasar, vaniljstång och frön i sockerlagen.

3 Låt sockerlagen koka upp igen och låt puttra på medelvärme ytterligare 5-10 minuter. Ju längre den kokar ju tjockare blir den, men den ska inte bli särskilt trögflytande. Undvik att röra i den kokande lagen, då kan den sockra sig. Ta av från plattan och låt svalna. Lägg på ett lock och låt stå och dra några timmar, helst över natten.

4 Sila sirapen genom en finmaskig sil. Häll upp på väl rengjorda flaskor.

Flädersirap

Ugnspannkaka med rabarber

Ugnspannkaka

Rabarberna börjar bli väldigt stora så jag passar på att laga ugnspankaka med rabarber igen. Idag gjorde jag dubbel smet eftersom vi var så många. Men göta petter så mättande den är. Idag använde jag långpannan så den belv mycket jämnare tillagad.

Ugnspannkaka

Tobbe blev så glad att det var ugnspannkaka igen. Det är väl någon jag lagar allt för sälland. Vi tänker flytta hälften av rabarberna i skuggan så har vi rabarber längre under sommaren. Jag har märkt att väldigt mycket trivs i skuggan och då kan vi skörda längre.

Ugnspannkaka

Indigrienser

Instruktioner

  1. Ansa rabarbern och skär den i bitar samt skölj den i vatten.
  2. Smält matfettet i en stekpanna och låt rabarbern fräsa i detta några minuter och häll sedan över den i en smörad panna eller eldfast form.
  3. Vispa samman pannkakssmeten och häll den över rabarbern.
  4. Grädda kakan i 200-225 graders ugn tills den stannar.
  5. Strö ett tunt lager socker över pannkakan strax innan den är färdig och låt den sedan stå i ugnen ytterligare några minuter.
  6. Servera med sylt och grädde.

Syrénsirap

Det första jag gjorde när jag kom hem var att plocka in en liten bukett syréner och förberedde mad flaskor och burkar.  Städade undan köks ön och gick sedan för att plocka blommklasar

Syren
Som tur var så har våra träd blivit jättefina och ger rikligt med blommor.  Plockade en skål som jag trodde var lagom, men shit! Så mycket det blev. Allt skulle ju rensas också och det var pilligt värre. Det gällde att inte få med sig något grönt så inte sirapen blir besk.

Rensar syrener
Hela köket luktade ljuvligt och efter att ha satt på en ljudbok så var det riktigt mysigt.  Men jag insåg ganska snabbt att jag skulle få sitta hela natten om jag skulle rensa klar skålen, så det blir till att fortsätta i morgon och prova lite andra recept.

20230523_170455[1]

Det receptet jag valde är en med blåbär i så att färgen blir kraftigare.

Ingredienser

  • 4-5 dl syrénblommor
  • 6 dl strösocker ( blir väldig sött )
  • 3 dl vatten
  • 10 blåbär

Gör så här:

  1. Koka upp socker och vatten och låt sjuda tills sockret är helt smält.
  2. Plocka bort blommorna från syrenen, undvik att få med stjälken då den är ganska besk. Du behöver totalt 4-5 dl plockade blommor.
  3. Tillsätt syrénblommorna och eventuellt några blåbär för att förstärka färgen.
  4. Koka upp och låt skjuda i ca 15 minuter, tills sirapen börjar tjockna något.
  5. Sila blor blommorna med en fin sil och häll upp på varma, rengjorda flaskor.

Syren socker

Syre´nsocker

  • Plocka syrenblommorna från sina stjälkar. Varva i en burk med socker. Stäng inte locket, låt stå så i 3-4 dagar. Skaka på burken med jämna mellanrum tills sockret och blommorna har torkat helt.
    Ha sockret i kakorna, teet eller i gröten. Om det bildas klumpar i sockret kan du smula sönder det med fingrarna eller mixas. Du kan välja att sila sockret och slänga blommorna eller behålla dem i.

Kolla in den härliga färgen

Syrensirap