... dina symboler här ...

249. Renoveringsobjekt (49 av 182)

249. Renoveringsobjekt (49 av 182)

I flera år har jag gått och sneglat på vår gamla sadelkammare – och på hörnet där grisen Babe en gång bodde – och tänkt att det borde gå att göra något riktigt roligt av det där utrymmet. Nu är det äntligen dags att sätta planerna i verket!

Tanken är att skapa en kombinerad örthörna för mig och ett litet bryggeri för Tobbe. Jag ser framför mig hyllor fyllda med torkade örter, burkar med etiketter och doften av mynta, lavendel och timjan. Samtidigt får Tobbe sitt eget krypin för att experimentera med hembryggt öl – en perfekt mix av våra intressen.

renovera

Det är klart att det krävs lite jobb innan vi kan flytta in våra drömmar. Först ut är att tvätta väggarna ordentligt och måla om. Jag funderar på att välja en ljus, varm färg som gör rummet inbjudande och lätt att hålla rent – kanske något i gräddvitt eller dovt grönt för att ta upp känslan av örter och natur.

Jag har samlat på mig en hel hög med gamla fönster, och nu ska de äntligen få nytt liv. Planen är att bygga glaskåp där jag kan förvara och skydda örterna mot damm och nyfikna smådjur. Det blir både vackert och praktiskt – och så får rummet en genuin, gammaldags känsla.

renovera

Det bästa av allt är att vatten och el redan är indraget. Det betyder att vi kan sätta igång direkt, utan krångliga installationer. Det känns nästan lite lyxigt att kunna planera in både diskho och arbetsbelysning från start Att kunna gå ut i sadelkammaren och hämta egen insamlade örter till te, matlagning eller huskurer . Så nu är det bara att kavla upp ärmarna och börja förvandla visionen till verklighet.

177. Locket på (43 av 182)

Skördat

Idag förbereder jag  Ivan-Chai – Fermenterat te av Rävrumpa, Rallarros eller Mjölkört (Chamerion angustifolium) som är en gammal tradition, särskilt känd från Ryssland men även i Sverige. Så jag tog med mig mina små hjälredor och gick ner i hagen och började plocka rallaros och även jonanesört som jag gjorde tinktur på.

Torkar rallaros

Gör så här:

  • Repa de gröna bladen från rallarros (även känd som mjölke/mjölkört). Det är bara att dra längs med stammen och låta plantan stå kvar.
  • Krama och rulla bladen mellan handflatorna så bladen knäcks och växtsaften kommer fram.
  • Packa bladen HÅRT i en plastpåse, sug ut luften, förslut med påsklämma (eller använd vakuumpåse) och låt ligga varmt (t ex ovanpå kylskåpet) och mörkt i tre till sju dagar. Under tiden kommer det att börja dofta fruktigt och lite som ensilage och påsen kan svälla upp av koldioxidbildning.
  • Sprid sedan ut bladen luftigt på en bricka och låt torka tills de är knastertorra.
  • Förvara mörkt och torrt. Brygg som vanligt te.

Fermentering

Nu får det gotta till sig innan jag kan torka det och göra mig en kopp te 🙂

177. Locket på (43 av 182)

Historik

Rallarros-te användes historiskt som ett billigt surrogat för kinesiskt te, särskilt i Ryssland där det odlades och exporterades i stor skala. I Sverige användes det också som ersättning när äkta te var dyrt.

Ivan Chai även känt som Koporye-te  eftersom tillverkningen av detta fermenterade rallarros-te historiskt var mest omfattande i den ryska byn Koporje (Koporye på ryska). Namnet kopplas alltså till platsen där produktionen och exporten av teet var störst.

Under 1800-talet började ryska tehandlare fermentera mjölkörtsblad för att efterlikna det dyrare kinesiska svarta teet, och denna produktion var särskilt koncentrerad till Koporje. Därför fick drycken namnet Koporye-te eller Koporsky-te, som en geografisk beteckning.

Dessutom har Koporje och dess Ivan Chai en historisk betydelse då fabriker där producerade te som användes bland annat under andra världskriget, vilket förstärker kopplingen mellan drycken och platsen.

Eget tema 1. Tinktur (42 av 182)

Brännässlor

Tidiga morgnar, helst på våren när daggen fortfarande glittrar på bladen, är den perfekta tiden att plocka brännässlor. Med handskar på händerna och en korg på armen ger jag mig ut i hagen och längs stengärdsgården. De späda toppskotten är allra bäst – sprängfyllda av vitaminer, mineraler och klorofyll. Det är som att samla in små gröna energibomber direkt från naturen. Men i år hade jag så mycket annat att göra så jag får plocka in så unga blad som möjligt.

Brännässeltinktur – koncentrerad naturkraft

Tinkturen används ofta för att:

  • Stärka kroppen efter sjukdom eller vinter
  • Stödja ledhälsa och minska inflammation
  • Rena blodet och främja cirkulationen

Att göra tinktur är förvånansvärt enkelt att göra. Jag fyller en ren glasburk med hackade nässelblad, häller på ekologisk äppelcidervinäger (eller vodka om du vill ha en klassisk tinktur) tills bladen täcks, och låter burken stå mörkt i några veckor. Varje dag skakar jag burken försiktigt och ser hur vätskan sakta antar en djupgrön färg. Efter tre till fyra veckor silar jag av bladen och häller upp tinkturen på små flaskor. Några droppar om dagen räcker för att ta del av nässlans kraft.

Eget tema 1. Tinktur (42 av 182)

Rejuvenation Elixir – rumänsk tradition på burk

 

Det rumänska folket har i generationer använt ett enkelt men kraftfullt elixir för att återfå styrka efter vintern: brännässla och honung. Kombinationen är genial. Nässlan ger näring och renar, honungen ger sötma och energi.

Så här gör du Rejuvenation Elixir:

  1. Skölj och hacka färska nässelblad.
  2. Lägg dem i en glasburk och täck med flytande honung.
  3. Låt stå i kylskåp eller svalt i minst en vecka, gärna längre.
  4. Sila bort bladen och njut av en sked elixir varje morgon.
                <center><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/krakel/54630379574/in/dateposted-public/" title="Brännässlor te"><img src="https://live.staticflickr.com/65535/54630379574_2e3369ea37_c.jpg" width="600" height="800" alt="Brännässlor te"/></a></center>             
    <p>Jag passade på att göra detta till sonen som tycker att han börjar tappa hår, han har stressat en längre tid så det kan ju vara en av orsakerna.  Jag hade alla ingredienserna hemma så lika bra att göra detta när jag ändå håller på med tinkturer.

 

Naturligt botemedel mot håravfall med brännässla

Ingredienser:

  • 100 gram brännässla
  • 25 gram kamomill
  • 500 ml destillerat vatten
  • 200 ml vinäger

Instruktioner:

  1. Låt nässlorna koka i 20 minuter i destillerat vatten.
  2. Ta bort från värmen, tillsätt kamomill och täck över. Låt stå i 8 timmar och låt rinna av.
  3. Tillsätt vinäger till vätskan du får.
  4. Förvara i en glasflaska på en sval, mörk plats.

Använda: Applicera på hårrötterna varje kväll.

Hälsofördelar: Detta recept kommer att avsevärt minska håravfallet och stärka håret.

82. Förberedelser (34 av 182)

82. Förberedelser (34 av 182)

Har länge gått och funderat på att göra tinkturer av mina örter och blommor – och idag blev det äntligen av! Jag plockade fram fläder, citronmeliss, oregano, maskros, äpplemynta, lavendel och hibiskus och satte igång. Nu står burkarna på rad och ska få gotta till sig i sex veckor innan det är dags att sila och hälla upp på små flaskor.

ört tinkturer

Så här gjorde jag

  • Jag började med att hacka örterna och blommorna lätt, så att de aktiva ämnena lättare dras ut i vätskan.
  • Sedan fyllde jag rena glasburkar med örterna – ungefär en tredjedel till hälften av burken, beroende på hur mycket jag hade av varje sort.
  • Därefter hällde jag på okryddat brännvin (40%), så att det täckte örterna ordentligt. För färska örter brukar man ta ungefär lika delar örter och sprit, men det viktigaste är att allt täcks ordentligt.
  • Burkarna fick lock och nu står de i rumstemperatur. Jag kommer att skaka dem försiktigt varje dag så att allt blandas och inget möglar.
  • Om några dagar kollar jag om jag behöver fylla på med mer sprit – örterna brukar suga åt sig en del i början.

Nu får mina tinkturer stå och dra i sex veckor. Då har alkoholen hunnit dra ut alla nyttiga ämnen ur örterna och blommorna. När tiden gått silar jag av vätskan genom ett tyg eller filter, pressar ur det sista ur örterna, och häller upp på små mörka flaskor. Glöm inte att märka flaskorna med innehåll och datum!

Hibiskus tinkture

Varför göra tinkturer?

Tinkturer är ett fantastiskt sätt att bevara sommarens smaker och kraft. De håller i många år och kan användas både invärtes (om örterna är ätbara) och utvärtes, till exempel i hudvård eller som omslag. Några droppar i ett glas vatten eller i en kopp te räcker långt.

Tips för dig som vill prova:

  • Använd alltid rena burkar och flaskor.
  • Läs på om örterna du använder – vissa lämpar sig bättre för invärtes bruk, andra för utvärtes.
  • Skriv alltid etikett med namn och datum på flaskorna – det är lätt att blanda ihop olika tinkturer när man har flera sorter.

Fläder salva

ostmacka med fläder curd


En mysig start på dagen med ostmackor med fläder curd. Flädercurden hade en underbar, len konsistens som smälte perfekt ihop med brödbiten och den milda osten. Smakkombinationen var verkligen något extra – fräscht, sött och lite syrligt på samma gång.

Fläder curd

Det är sådana små stunder som gör morgonen extra speciell och ger en skön känsla av lyx i vardagen. Om du inte har testat flädercurd än, rekommenderar jag verkligen att prova det till frukost eller som ett gott pålägg när som helst på dagen. Det är en riktig smakupplevelse som piggar upp vilken dag som helst!

Har du någon favoritkombination på mackan som du tycker är extra god? Dela gärna med dig!

Torkar fläder

Jag torkade det sista på fläderblommorna som jag skulle ha till att göra fläderolja på. Det var lite mulet idag och det skulle börja regna på eftermiddagen, fläder oljan skulle stå på värme i fem timmar så jag passade på att jobba i trädgården innan regnet kom.

Fläder olja

Denna fläderolja skulle jag sedan använda i min DIY anti-age salva, som jag blandade med andra nyttiga ingredienser för att uppnå bästa möjliga resultat för huden. Hoppas nu att den blirb lagom i koncistenten. Jag tycker det är lite svårt att få lagom med bivax så den inte blir för hård.

Fläder salva