... dina symboler här ...

Husapoteket

Äntligen har den kommit – boken Det bortglömda husapoteket! Jag har väntat otåligt på att få bläddra i den och inspireras av alla gamla huskurer och örternas läkande kraft.​

Det ska bli så spännande att börja samla in och använda mina örter till olika tinkturer och andra små preparat till mitt eget lilla husapotek. Tanken på att kunna ta tillvara det naturen bjuder på, och göra enkla, naturliga kurer här hemma, känns både trygg och motiverande.

Nu längtar jag bara efter att jorden ska tina så jag kan gå ut i trädgården och börja plantera, rensa och se årets örter ta form i rabatter och hörn. Kanske hittar jag nya favoriter att odla tack vare inspirationen från boken, både till teer, salvor och tinkturer. Det känns som att den här säsongen i trädgården kommer att bli extra grön, doftande och lite mer läkande än tidigare år.

213. När orken tar slut (87 av 182)

213. När orken tar slut (87 av 182)


Anna har nyligen varit i Grekland och tagit med sig hem en traditionell örtblandning – en riktig skatt från de grekiska bergen! Bland ingredienserna hittar du grekiskt bergste (sideritis), salvia, diktamus, mynta, citronmeliss, mejram och kanel. Det är en kretensisk blandning med en endemisk variant av bergste som bara finns i Grekland och anses vara den mest effektiva och vitaliserande sorten.

Denna örtblandning passar för alla tider på året, starkt stärkande och välsmakande, både varm och kall. I tusentals år har grekerna njutit av drycker bryggda på denna mytomspunna ört – redan Hippokrates rekommenderade den för dess hälsofrämjande egenskaper.

Varför grekiskt bergste?

  • Rik på antioxidanter, polyfenoler och eteriska oljor
  • Naturligt koffeinfri – kan drickas när som helst på dygnet
  • Stärker immunförsvaret, verkar antiinflammatoriskt och antibakteriellt
  • Främjar matsmältningen och lugnar magen
  • Kan bidra till att förebygga och lindra förkylningar, hosta och huvudvärk
  • Studier visar att bergste kan stödja minne och kognitiv funktion, till och med användas som stöd vid Alzheimers
  • Främjar psykisk balans, motverkar stress och oro tack vare sina lugnande egenskaper

Smaken är mild, blomig och lätt örtig, med inslag av mynta och citron – en kopp välbefinnande direkt från Medelhavets bergssluttningar.

Rekommenderas året runt som en stärkande vän i vardagen!

Bergste