TEMALISTA 2021

17 januari 202625 december 2020 av Ingalill

1. Abstrakt
~~2. Advent~~
3. Anonym
4. Another brick in the wall
5. Arvegods
6. Att inte våga släppa taget
7. Avbild
8. Avbrott
9. Avskalat
10. Badhus
11. Bakifrån
~~12. Bakom flötet~~
13. Bakom kulisserna
14. Bakom ryggen
15. Balk
16. Beskrivning
17. Beskära
18. Bilvrak
19. Blanka bär
20. Blek skönhet
21. Blixtlås
22. Blåklocka
23. Bock
24. Eget tema: Bil
25. Bokstav
26. Brant
27. Bräddavlopp
28. Bunkring
29. Burgare
30. Byte
31. Bägare
32. Bättre en mobilbild än ingen alls
33. Böjbar
34. Coronatomt
35. C-Vitamin
36. Dagens slut
37. Daggfuktigt
38. Eget tema Min lilla vrå!
39. De som inte finns ibland oss längre
40. Den här är jag nöjd med
41. Det är de små detaljerna som gör det…
42. Dillkrona
43. Distanserat
44. Dragkamp
45. Drömkåk
~~46. Drömskt~~
47. Dubbelt upp
48. Dyker
49. Där ljuset är
50. Efter jobb
51. Egen blandning
52. Eldslågor
53. En av månens faser
54. En del stigar leder till kunskap
55. En gång om året
56. En liten droppe
57. En vacker insekt
58. Ett stöd i livet
59. Ett svart hål
~~60. Fabrikationsmiss~~
61. Fallfärdig
~~62. Fartränder~~
63. Fasad
64. Festligt
65. Fiskebodar
66. Fjäder
67. Fjättrad
68. Flagnar
69. Folktomt
70. Fotouppdrag
71. Fraktproblem
~~72. Fri som en fågel~~
73. Frost
74. Från ljust till mörkt
75. Från två håll
76. Fullt ös!
77. Fyra färger i leken
78. Fånga dagen
79. Färgklick
80. Färgnyanser
~~81. Födelsedagskalas~~
82. För full hals
83. För säkerhets skull
84. Förberedelser
85. Förfall
86. Först till kvarn får först välja!
87. Första frosten
88. Försvar
~~89. Generad~~
90. Glas
~~91. Glass i stora lass~~
92. Glöm mig inte
93. God morgon!
94. Goda grannar
95. Graffiti
96. Grönt är skönt
97. Guld och gröna skogar
98. Guldljus
99. Ha händerna fulla
~~100. Halvdöd~~
~~101. Harkrank~~
102. Heavy Metal
103. Helt skruvat
~~104. Hemester~~
105. High key
106. Historia
107. Historisk mark
108. Hjärtesak.
109. Håll avstånd
110. Håller
111. Hästsvans
112. Höghus
113. Hörna
114. Höstfärger
115. Höstkänsla
116. Höstlöv
117. Höstskörd
118. I baksätet
119. I blåbärsriset
120. I buteljen
~~121. I de små gränderna~~
122. I den stora skogen
123. I det enkla bor det vackra
124. I grenklykan
125. I kanalen
126. I motljus
127. I parken
128. I portgången
129. I profil
130. I toppen
131. I vasen
132. I vägen
~~133. I väntan på ….~~
~~134. Inget kalas utan kras~~
135. Ingång
136. Inkapslad
137. Inrullad
138. Installation
139. Inte en kotte
140. Invasiv
141. Inzoomad
142. Italienskt
143. Jag lagar
144. Kaffe alltid kaffe
~~145. Karusell~~
~~146. Kasta inte sten i glashus~~
147. Klart och kallt
148. Klippor
149. Knäckt
150. Ko
151. Kolsvart
~~152. Komplex~~
153. Kontakt
154. Kopparfärgat
155. Krattad
156. Kreativt
157. Krumsprång
158. Kugghjul
159. Kung Bores verk
160. Kungen
~~161. Kunskapsbank~~
162. Kvartett
163. Kvällsbild
164. Kvällsjobb
165. Köa
166. Köldskydd
167. Lada
~~168. Land of the midnight sun~~
169. Landskapsblomma
170. Laser
171. Latmansmat
172. Lavar
~~173. Ledtrådar~~
174. Lika men olika
175. Liten tuva stjälper ofta stort lass
176. Ljung
177. Ljussätta
178. Lysande gul
179. Lämnat spår
180. Lärosäte
181. Läskande
182. Magisk plats
183. Majs
184. Marmorerad
185. Mask
186. Massiv
187. Matchar

188. Med små medel
~~189. Mellanlandning~~
190. Middagsförberedelse
~~191. Midsommarnatt~~
192. Miljöbov
193. Min favoritdoft
194. Eget tema:Bortskämd?
195. Miniatyr
~~196. Minns i november den ljuva september…~~
~~197. Missväxt~~
198. Moderna tider
~~199. Moderskärlek~~
200. Morgonljus
201. Mot muren
202. Mycket gott
~~203. Mygga~~
204. Många järn i elden
205. Många nivåer
206. Många smaker
207. Mätt i magen
208. Mörker
209. Möte i skogen
~~210. Nationaldagen~~
~~211. Naturgodis~~
~~212. Naturlig konst~~
~~213. Njuta på balkongen~~
~~214. Novembergrått~~
215. Nu var det dags igen …
~~216. Nummerlapp~~
~~217. Nygräddat~~
218. Nykomling
~~219. Nyplanterat~~
220. Nypon
221. Någon har koll på ditt liv
222. Något att kämpa för
223. När kommer dom?
224. Nästan monokromt
225. Eget tema fröer
226. Oförsiktigt
227. Oklart
228. Olika men lika
229. Onlinemöte
230. Orkidé
231. Orörlig
232. Oskarpt
~~233. Panorama~~
~~234. Panorering~~
235. Pareidoli
236. Pasta
237. Pennor
238. Plantering
239. Pleased to meet you
240. Plommon
241. Pluggar
242. Porslinsfågel
243. Port
244. Praktfull
245. Prick
~~246. Pride~~
247. Problem
248. Program
249. Projekt
250. På en sten
251. På fruset vatten
252. Eget tema: Bakslag
~~253. På marknaden~~
254. På planket
255. På plats.
256. På stigen
257. Påskgul
258. Pärlband
259. Redo för avfärd
260. Reflektioner
261. Regnby
262. Rensa
~~263. Rida~~
264. Romber
265. Rotation
266. Rundlar
267. Rutig
~~268. Rådhus.~~
269. Rädsla.
270. Rött och Svart
~~271. Sagolikt~~
272. Samla i ladorna
273. Samlare
274. Sammansvetsade
275. Septembermorgon
276. Shack
277. Sidoljus
278. Siffror
279. Sitter på rad
~~280. Skaldjur~~
281. Skidor
282. Skrumpen
283. Skum
284. Skymd
~~285. Sluten~~
286. Slå an en sträng
287. Smutsig
288. Småstadsidyll
289. Snubbelrisk
290. Sockerchock
291. Soffhäng
292. Sol och skugga
293. Som ett konstverk
294. Sommarmat
295. Sommaräng
296. Spanar
297. Spegelvänd
298. Spinner
~~299. Spira~~
300. Stallgång
~~301. Stamgäst~~
~~302. Stenugn~~
303. Stift
304. Stjärnor
305. Stolt
306. Stomme
307. Stopp
Eget Tema Min lilla vrå! 21/365
309. Styrka och smak
310. Svenska skärgården
311. Svårläst
~~312. Svärdbärare~~
~~313. Säg det med en sång~~
314. Tak
315. Tangentbord
316. Tankfull
317. Timring
318. Tittar fram
319. Tjärn
320. Trasig
321. Travar
322. Trefärgad
323. Trio
324. Tripp-trapp-trull
325. Trofé
~~326. Trolskt~~
327. Trädgårdskonst
328. Träskalle
329. Tunna
330. Tvilling
331. Två av fyra
332. Tänder
333. Under paraplyet
~~334. Underbara sommarnätter~~
335. Eget tema: Urplockat
336. Upplyft
337. Uppradat
338. Utsikt från en brygga
339. Utslagen
~~340. Vackra hus~~
341. Vad har du i glaset?
~~342. Valborgsmäss~~
343. Valmöjligheter
344. Varningsskylt
345. Vattenfall
346. Vem där?
347. Vi firar!
348. Vid kajen
~~349. Vid strandkanten~~
~~350. Vid strömmen~~
351. Vilket väder!
352. Vill in
353. Vill också vara med
354. Virrvarr
355. Vitaminrik
356. Vågskål
357. Eget tema : Fröer
358. Vårpromenad
359. Vårvinterljus
360. Välsignelse
~~361. Värmekälla~~
~~362. Årsdag~~
363. Återbruk
364. Ö
365. Öde och tom

Lämna en kommentar Avbryt svar

🌿Gör ditt egna shampo

Det här behöver du

Örtavkok

5 dl vatten
0,5 dl torkad brännässla (mycket vitaminer och mineraler)
0,5 dl torkad åkerfräken (innehåller kisel som stärker håret)
0,5 dl torkad ringblomma (mot torr hårbotten, stimulerar nybildning av hud)
Aloe Vera bra mot kliande hårbotten
Ger 5,1 dl schampo

Schampo

1,5 tsk guarmjöl (afrikansk nöt, balsameffekt + konsistens)
0,5 msk oliv/riccin återfettning (förtvålad olivolja/ricinolja, återfettar hårbotten)
3,5 dl örtavkok
½ tsk paraben (konservering)
0,5 tsk mjölksyra (sänker hudens pH-värde, särskilt bra vid mjäll)
1 dl laureth sulfat (tvättaktivt ämne från kokos- och palmkärnolja)
0,5 dl sockertensid (tvättaktivt ämne från majs- och kokosfett)
Ev 0,5 msk silkesprotein eller sojaprotein (fuktbindare, balsameffekt)

Gör så här

Koka upp 5 dl vatten med 2,5 dl torkade örter. Dra av när det kokar, låt svalna till 50 grader under lock. Sila.
Häll guarmjölet i en rostfri bunke eller kastrull och blanda med olivåterfettning. Rör ut mjölet ordentligt, som en redning. Viktigt att det inte är några klumpar kvar!
Mät upp 3,5 dl örtavkok och häll i lite i taget. Värm under tiden till 50 grader.
Tillsätt paraben och mjölksyra.
Rör långsamt ned laureth sulfat och sockertensid. Viktigt att ta dem i rätt ordning!
Tillsätt ev silkesprotein/sojaprotein.
Rör långsamt i minst 5 min.
Häll upp på flaskor, sätt på locken.
Tillsätt valfria eteriska oljor och gör en fin etikett.

Fler örter att använda i schampot

Rosmarin – ger mörkt hår mer glans och lyster
Tea tree oil – Användbar för mjäll och kliande hårbotten. Behandlar även huvudlöss!

Rosmarin – Reducerar klåda och flagor i hårbotten, återställer hårets naturliga oljebalans och kan hjälpa till att förhindra kluvna toppar.
Lavendel – Studier visar att det ökar antalet hårsäckar för bättre hårväxt.
Pepparmynta – Ökar hårväxten, tjockleken och längden och fördjupar hårsäckarna för starkare hår.

🌿15 örterna för hårväx

Aloe Vera

Fördelar för håret:

Lugnar hårbotten
Minskar håravfall
Stimulerar ny hårväxt
Återfuktar och stärker hårstrået

Amla (Indiskt krusbär)

Fördelar:

Rik på C‑vitamin → stärker hårsäckarna
Ökar blodcirkulationen i hårbotten
Minskar håravfall
Ger glans och lyster

Arnica

Fördelar:

Antiinflammatorisk
Motverkar mjäll
Stödjer en frisk hårbotten

Brahmi

Fördelar:

Gör hårstråna tjockare
Stärker rötterna
Minskar klåda, mjäll och irritation
Motverkar kluvna toppar

Bhringraj

Fördelar:

Ökar blodcirkulationen vid hårsäckarna
Stimulerar snabbare hårväxt
Traditionellt känd som “kungen av hårväxt”

Cassia

Fördelar:

Naturligt balsam
Ger volym och styrka
Förbättrar hårstråets struktur

Kamomill

Fördelar:

Öppnar tilltäppta hårsäckar
Lugnar hårbotten
Ger mjukhet och glans

Bockhornsklöver (Fenugreek)

Fördelar:

Stärker håret
Minskar håravfall
Rik på proteiner och järn

Linfrö

Fördelar:

Fulla av omega‑3
Återfuktar hårbotten
Stärker hårstrået

Grönt te

Fördelar:

Antioxidanter som minskar håravfall
Stimulerar hårsäckarna
Motverkar inflammation

Henna

Fördelar:

Naturligt balsam
Ger styrka och glans
Kan användas som mild färg

Hibiskus

Fördelar:

Full av antioxidanter
Stimulerar hårväxt
Motverkar torr hårbotten

Lavender flowers (Lavandula) on an old wooden background

Lavendel

Fördelar:

Ökar hårväxt
Kan minska tidig skallighet
Lugnar hårbotten

Moringa

Fördelar:

Innehåller tiocyanat → stärker hårsäckarna
Rik på vitaminer och mineraler
Motverkar håravfall

Neem

Fördelar:

Stärker hårstråets duktila styrka
Motverkar mjäll och svamp
Renar hårbotten

🌿Egen ört tinktur

Använd antingen alkohol, minst 40 procentigt okryddat brännvin, glycerin eller vinäger.

Med alkohol
En del färska örter och fem delar brännvin
En del torkade örter och tio delar brännvin
En del torkad rot, frö eller bark och fem delar brännvin

Med vinäger
Använd gärna äppelcidervinäger eller vitvinsvinäger. Använd samma dosering som med alkoholtinkturen.

Med glycerin
Gör en 70-procentig glycerinblandning genom att blanda glycerin, som går att köpa på en hälsokostaffär, med kokt, avsvalnat vatten. Använd samma dosering som med alkoholtinkturen.

För att bereda din tinktur lägger du växtdelarna i en glasburk och häller över alkohol, glycerinblandning eller vinäger. Låt dra minst två veckor innan du silar. Förvara din tinktur mörkt och svalt. Alkoholtinkturen har en närmast obegränsad hållbarhet, glycerintinkturen har ett par års hållbarhet, medan vinägertinkturen håller i knappt ett år.

Om du ska använda som omslag, doppar du en tygtrasa i en blandning av en halv deciliter vatten och en tesked tinktur. Trasan läggs på området som ska behandlas, täcks med plast och sedan med fetvadd. Låt gärna ligga på över natten då det hjälper svullnaden att gå ner. Invärtes används tinkturer som te. 20 droppar i ett glas vatten är jämförbart med en kopp te.

🌿Till husapoteket

3 tinkturer till husapoteket

1.Groblad – sårläkande
Groblad innehåller mycket kisel och har sårläkande egenskaper då det innehåller många slemämnen, som lägger sig som hinna över sår vilket hjälper läkningen. Groblad innehåller bakteriedödande ämnen och passar därför bra som omslag vid skärsår, skrubbsår och skavsår. Men det funkar också vid stickor och nageltrång. Tänk på att inte hetta upp grobladet då aucubinets läkande egenskaper försvinner.

2.Maskros – matsmältningsbefrämjande
Maskrosen är rik på näring, bitter i smaken och har urindrivande egenskaper. Den stimulerar också produktionen av galla, något som behövs i samband med matsmältningen. Använd blad eller rot, lägg gärna i en kvist rosmarin och gör en vinägertinktur som du kan späda med mer vinäger och hälla på salladen.

3.Lavendel – rogivande
Lavendel har flera egenskaper som att den är inflammationshämmande, antiseptisk och antibakteriell. Oljan sägs lindra alltifrån stelhet i leder till att fungera rogivande och hjälpa mot sömnproblem och oro. Gör en tinktur som du kan droppa ner i ett glas vatten eller i ett varmt bad innan sänggående. Även citronmeliss har liknande egenskaper.

Kamomill: Lindrar ångest, sår och inflammation.

Echinacea (röd solhatt): Immunförsvarsstärkande, används vid förkylning.

Prästkrage: Migränförebyggande, mot artrit och inflammation.

Vitlök: Kolesterolsänkande, antibakteriell och svampdödande.

Ingefära: Matsmältningsfrämjande och antiinflammatorisk.

Hagtorn: Stödjer hjärthälsa och cirkulation.

Lakritsrot: Antiinflammatorisk, lugnande, bra för matsmältningen.

Passionsblomma: Lugnande, mot oro och sömnproblem.

Vallört: Läker benbrott och ärr, används utvärtes.

Vänderot: Mot oro och sömnsvårigheter.

Ringblomma: Hudvård, sårläkande (ofta i kombination med tinktur i salvor).

Citronmeliss: Lugnande, bra mot oro.

Pepparmynta: Matsmältningsfrämjande, uppfriskande.

Nässla: Rik på mineraler, stärkande.

Kirskål: Näringsrik, kan användas till tinktur.

Chaga (sprängticka): Immunstärkande, vitaliserande.

🌿Örtinfunderade oljor

Gör dina egna örtinfunderade oljor

Solinfusion (långsam metod)

Material: Torkade örter/blommor, bärarolja (t.ex. oliv, mandel, jojoba),

ren glasburk med lock

Process: Fyll burken med torkat växtmaterial. Häll olja över örterna, se till att de är helt täckta. Lock tätt och skaka väl.

Ställ burken i en solig fönsterbräda. Skaka dagligen i 2-6 veckor.

Sila av oljan i en ren flaska och kassera växtmaterialet.

Värmeinfusion (snabbare metod)

Material: Samma som ovan, plus dubbelpanna eller crockpot

Process: Placera örter/blommor i toppen av en dubbelpanna eller crockpot. Täck med olja, lämna en tum utrymme på toppen.

Värm försiktigt på låg i 1-4 timmar (100-140°F), rör om då och då. Stäng av värmen och låt svalna helt. Sila av oljan i en ren flaska.

Snabb infusion (blendermetod)

Material: Färska örter/blommor, bärolja, mixer, ostduk eller finmaskig sil

Process: Kombinera hackade färska örter och olja i en mixer. Mixa tills blandningen är varm (ca 5 minuter).

Sila genom ostduk eller en sil till en ren flaska.

Tips:

Använd torkade örter eller blommor: De är mindre benägna att tillföra fukt, som kan orsaka mögel.

Välj rätt olja: För känsliga aromer, använd en lättare olja som sötmandel eller druvkärna. För starkare smaker fungerar olivolja bra.

Märk dina oljor: Inkludera datum och typ av ört/blomma som används.

Förvara på rätt sätt: Förvara infunderade oljor på en sval, mörk plats i upp till ett år.

Säkerhetsåtgärder:

Sterilisera all utrustning för att förhindra bakterietillväxt. Om du använder färska växter, se till att de är helt torra för att undvika att de förstörs.

Överhetta inte under värmeinfusionsmetoden, eftersom det kan skada fördelaktiga egenskaper hos oljan.

Populära örter och blommor för infusioner

Lavendel: Avkopplande, främjar sömn

Calendula: Lugnande, bra för huden

Kamomill: Lugnande, antiinflammatorisk

Rosmarin: Stimulerande, bra för hår och hårbotten

Rosenblad: Romantiska, upplyftande

🍪Vinbärskaka

Ingredienser

250 gram smör
6 ägg
7 dl strösocker
4 dl vetemjöl
3 dl mandelmjöl
1 tsk äkta vaniljpulver
4 dl frysta bär

Gör så här

Sätt ugnen på 200 grader.
Smält smöret i en kastrull och låt svalna.
Vispa ihop ägg och socker till en fluffig smet.
Rör sedan ner smör.
Blanda därefter i mjölet och vaniljpulvret.
Häll upp i en form klädd med bakplåtspapper.
Strö bären på kakan (när kakan gräddas sjunker de ner i smeten).
Ställ kakan i nedre delen av ugnen och grädda i 20 minuter i stor form eller 30 minuter i en mindre form.
Kakan ska vara lite kladdig i mitten.
För att kakan inte ska bli för mörk ovanpå kan man täcka över den med lite folie mot slutet av gräddningstiden.

Tips: Lika god med andra frukter och bär

🌶️Maskrosgelé med chilli

Tillagning:

Börja med att plocka maskrosblommor. Det är endast det gula på blomman som skall användas.

Skölj eller lägg gärna maskrosblommorna i lite vatten en stund så slipper du få med småkrypen som så gärna sitter inne i blommorna. Det blir lite pilligare att riva loss det gula när maskrosorna är våta men det besparar både dig och insekterna en obehaglig överraskning när du senare häller på kokande vatten.

Koka upp vatten och häll det över de gula maskrosbladen. Låt sedan det hela dra i minst 45 minuter. Pressa gärna med en sked på bladen då och då för att krama ur mer smak.

Sila sedan bort blommorna med hjälp av en nätsil, pressa gärna även nu lite extra med baksidan av en sked på maskrosbladen så all saft från blombladen pressas ut och följer med vattnet.

Häll det nysilade maskrosvattnet i en kastrull och tillsätt bärsocker, en skvätt nypressad citron/citronkoncentrat och en nypa chili. Koka upp och låt sjuda under omrörning i ca 10-15 minuter eller tills allt socker löst sig. Ta bort eventuellt skum som blir på ytan med en sked.

Häll upp honungen på väl rengjorda glasburkar med lock, förslut, låt svalna och njut! Förvarar i kylen eller på ett svalt ställe.

Ingredienser ca 2 små glasburkar

3 dl gula maskrosblommor
3 dl vatten
2,5 dl bärsocker /syltsocker* (vanligt socker fungerar också men då blir koktiden mycket längre för att få den att tjockna)
Ca 1-2 tsk saft från en pressad citron (eller citronkoncentrat)
En nypa chilipeppar räcker; Hot Lemon ger en fin citronton, men vilken chilikrydda som helst går bra.

🍋Citronpannacotta

Maries citronpannacotta

Av: Familjen Mandelmann

Krämig och len dessert med frisk och fräsch smak av citron och syrliga äpplen.

Ingredienser

4 portioner

3 dl vispgrädde
1 dl strösocker
1 citron

Topping

0,5 äpple
citronsaft
strösocker
1 dl vispgrädde

Gör så här

Tvätta citronen och riv skalet fint. Pressa citronen och häll saften i en skåll.
Koka upp grädde och strösocker i en kastrull och låt sjuda i 3-4 minuter.
Ta kastrullen från värmen och tillsätt finrivet citronskal och citronsaft under konstant vispning i ca 30-40 sekunder.
Häll gräddblandningen i portionsglas eller burkar. Låt stå kallt i minst 4 timmar, gärna över natten.
Skär äpple i mycket små tärningar. Lägg i en skål och blanda med strösocker och citronsaft. Låt gärna stå och dra några timmar.
Vispa grädden.
Lägg en tesked syltade äpplen och en klick vispgrädde på toppen av varje pannacotta. Ät och njut!

Gilla detta:

🏡 Fler berättelser härifrån 🌾

Lämna en kommentar Avbryt svar